Come lenire l’ansia paralizzante
Hai il respiro interrotto? Senti che ansia e depressione ti paralizzano? Scopri come lenire questi stati psicologici negativi.
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Come si può trasformare il modo in cui reagiamo alla sofferenza con la meditazione Vipassana.
Scopri come si svolge una seduta psicologica come se tu fossi in uno studio professionale.
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La meditazione e la psicoterapia della Gestalt sono laboratori dove si coltiva la consapevolezza dell’esperienza presente.