Crisi di coppia: come stare nel disaccordo
Una crisi di coppia è un’opportunità di crescita. Scopri come uno psicoterapeuta può aiutare a trasformare la tua relazione.
Fame emotiva: mangiarsi le emozioni
L’alimentazione, come tutte le attività umane, si accompagna a dei vissuti emotivi.
Tristezza, malinconia o depressione? Impara a distinguerle
Per riconoscere la depressione impara a distinguerla da altri stati d’animo normali.
Empatia: ascoltare le emozioni attraverso il corpo
L’empatia è un modo di comprensione interpersonale che ci permette di immaginare ciò che prova l’altro da noi.